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健康小常識
桂圓的功效與作用
發布日期:2013-01-16  |  來源:互聯網  |作者:

功效

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1、益氣補血、增強記憶

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等、含鐵量也較高、可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶、消除疲勞。

2、安神定志

桂圓含有大量的鐵、鉀等元素、能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克。每1OO克可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常等。

3、養血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利具有安胎作用。

4、抗菌、抑制癌細胞

動物實驗表明,桂圓對JTC,26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏,癥狀改善90%延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑1∶2在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

5、降脂護心、延緩衰老

桂圓肉可降血脂、增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶,MAOB,有較強的抑制作用。

營養價值


1. 桂圓含有多種營養物質、有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效

2. 研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。

3. 桂圓有補益作用,對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。